Medizinische Stichworte
Für das Ego gut, für das Herz nicht
Der Legende nach brach der erste Marathonläufer der Geschichte am Ziel tot zusammen. Das ist heute zum Glück die Ausnahme, aber die Strecke geht schon an die (Herz-)Substanz.
Hartes Tackling auf dem Golfplatz
Profis und ambitionierte Hobbyspieler riskieren repetitive traumatische Diskopathie
Bittere Wahrheit über süsse Alternativen
Agavendicksaft und Co. sind nicht besser als Industriezucker
Tausche Laufschuhe gegen Badehaube
Keinen Bock auf Sport? Zwar verbessert regelmässiges Training Entzündungsparameter und Stoffwechsel, ähnliche Effekte lassen sich aber wohl auch mit heissen Bädern erzielen.
Um ein Haar fehldiagnostiziert
Pseudohormoneller Haarausfall und andere Simulatoren der androgenetischen Alopezie
Läuferdarm und Radlermagen
Herz, Muskulatur und Gelenke stehen in der Sportmedizin meist im Vordergrund. Dabei wird oft vergessen, dass sich die Anstrengung auch auf den Gastrointestinaltrakt auswirkt. Sodbrennen, Übelkeit und Bauchkrämpfe vermiesen Profi- und Hobbyathleten immer wieder ihre Erfolge.
Bewegung bringt das Hirn auf Touren
Wer ab 50 Jahren sportelt, bleibt auch länger geistig fit. Doch welches Training ist diesbezüglich am effektivsten und wie wirken sich Frequenz und Intensität aus?
Schichtarbeit greift Körper und Geist an
Etwa jeder Fünfte in der Schweiz arbeitet im Schichtbetrieb, viele davon auch nachts. In einer 24-h-7-Tage-Gesellschaft lässt sich das nicht vermeiden, wobei Globalisierung und Digitalisierung eine Verschärfung der Situation bewirkt haben.